Hati-hati! Ini Bahaya Tidur Dekat Hp Bagi Kesehatan Tubuh

Bahaya tidur dekat hp - Pernahkah anda kelewat asyik ngobrol dengan teman di grup chat atau dengan kekasih sampai dini hari? Atau anda punya kebiasaan meletakkan hp di dekat bantal agar bisa cepat mengeceknya jika ada pesan masuk? Ternyata anda tidak sendiri. Menurut survei, 44 persen pemilik hp tidur di dekat hp mereka.

Meski anda beralasan tak bisa jauh-jauh dari hp sepanjang hari, tetapi saat tidur sebaiknya simpan hp atau gadget jauh dari tempat tidur. Karena ternyata ada beberapa bahaya tidur dekat hp yang bisa berdampak buruk bagi kesehatan. Di antaranya adalah;

bahaya tidur dekat hp bagi kesehatan


  • Risiko terbakar

Sudah cukup sering terjadi kasus hp meledak dan terbakar di tempat tidur. Sejauh ini diduga penyebabnya adalah pemakaian baterai yang tidak sesuai dengan spesifikasi ponsel. Oleh karena itu, sebaiknya kita memilih aksesoris hp yang asli dan menjauhkan hp dari tempat tidur di malam hari.


  • Mengganggu tidur

Ponsel, tablet, TV, dan berbagai perangkat gadget yang menggunakan layar LED akan mengeluarkan cahaya biru. Sinar ini diketahui akan menghambat produksi hormon melatonin yang kita butuhkan agar bisa mengantuk. Terganggunya produksi melatonin juga akan merusak jam biologis tubuh.


  • Bahaya radiasi

Memang belum ada riset yang membuktikan penggunan hp akan menyebabkan kanker. Tetapi secara umum hp dan gadget lain mengeluarkan radiasi elektromagnetik dalam dosis rendah. Jumlah yang sama juga dikeluarkan oleh microwave dan alat rontgen. (baca: Ini dia tips supaya terhindar dari bahaya radiasi hp)

Organisasi kesehatan dunia (WHO) menyebutkan radiasi tersebut bisa bersifat karsinogen pada manusia, terutama pada anak-anak. Itu sebabnya, jika Anda masih memiliki anak kecil, jauhkan perangkat gadget dari kamar tidur.

Mulai sekarang, cobalah untuk tidak meletakkan hp di samping kita saat tidur. Agar tidur kita menjadi nyaman dan sehat serta terhindar dari tiga bahaya tidur dekat hp seperti yang telah disebutkan di atas. Keep Healthy.

2 komentar

bahaya dari radiasi handphone sangat berbahaya bagi tubuh dan juga bisa juga terjadi resiko kebakaran ya mas


EmoticonEmoticon